Если вам часто приходится формировать какие-то списки или вносить данные, то вам поможет функция Мгновенное заполнение. Например, с ее помощью можно разделить ФИО на три столбца. Подробности в видео.
Читайте также: Пять советов по увеличению рабочей области в EXCEL